実りのタイミングを待つ。焦らず、楽しく、くつろいで〈忍耐〉
このカードのキーワードは「忍耐」です
ですが
耐えて忍んで待つ我慢ではなくて
待っている間も楽しんで過ごしながら
待つことをしてみよう。
このカードの女性は、お腹の中の赤ちゃんの誕生を待ち望んでいます
穏やかな表情で、月のリズムと一つになり
まるで夜明け前のひと時のように
神秘に満ちている時を過ごしています
あとは待つしかないという時です
待っていたら、機は熟し
ちょうどいいタイミングで、その時はやってくるでしょう。
忙しいこの世の中では
みんな待つことを忘れてしまいがちです
どうやって待てばいいのかを忘れてしまっています
なんでも早急な結果が欲しがり
早急な答えが欲しいからでしょう
そして
待つというのは、やってみると
なんと難しいことなのでしょう。
ですが
物事が熟すのには時間が必要です
実りの時はやってきます
それには然るべきタイミングがあります
どうぞ、そのタイミングを待ってください。
大切な誰かの成長を見守る時
先回りをしたり、注目し過ぎては
プレッシャーに・・・
自分は自分の世界で楽しんでいると
相手にプレッシャーはなくなるでしょう。
そして
誰かが苦しみから出ようとしている時
苦しみの期間がまだ必要ならば
苦しんでいるのに、自分だけ楽しむなんて悪いなと、思ってしまうでしょうか？
いえ、いえ
そこに罪悪感なんていりません
自分は自分の世界を自由に生きていいのです
そして
助けを求められた時に手を差し伸べましょう
一緒に苦しみに浸っていたら
元気がなくて、助けることもできませんね
自分を生きていたら、元気があり
助けるエネルギーもあるのですから。
待っている時間も
無駄な時間ではありません
待つとは忍耐がいる、待つとは難しいこと
でも、楽しんで待つ
それが待つ秘訣です
待っている時間も充実した時間です。
待っている時間にあなたの内側では
何かが育っています
焦らないで、楽しんで
くつろぎ、ゆったりと
待ちましょう。
手放しカウンセラー 伏見奈美
頭ではわかっても感情が追いつかない
話したい
相談したい時、
また、カードについて
なにか質問したいな
これどういう意味なの？
これからこのカードを使えるようになりたいな
・・・など
禅タロットセラピーと
自分に妥協して生きていきますか？〈妥協〉
古風な絵柄のカードですね。
このカードの人達は、昔、朝廷に遣えていた宦官です
宦官は些細な罪を犯した罪人で、去勢をされている者の中から選ばれていました
その為に、彼らは力を増しても、跡取りの座を奪うことはありません
そこに安心して、権力者は身の回りのことを全て宦官に任せていました
朝廷や政治の内部のことを知り尽くした宦官は、実は、影では大きな権力を握っていました
そして宦官になりたがった人達は、大勢いました
権力者にみとめられる為
権力を持つ為に・・・
自分自身の真実は妥協していた
自分に妥協して、屈服していました。
権力者の顔色を伺い、気に入られて
優位に立つ
今の時代でも、上司の顔色を伺ったり
リーダー的存在の人になんでも合わせ
権力がある人にみとめられる為に動いてしまうという場面があります。
人の顔色を伺い
上手くいくように
自分の想いには妥協していくと
表面上はよくみえていることがありますね
器用に立ち回る人
それで上手くいっているから
自分を妥協していることにも気づかない場合もあります。
ですが
自分は妥協しているな
自分は妥協したくないな
と気づいた時
自分の真実に背くことをやめ
自分の本音を大事にしましょう
自分を生きてください！
自分を生きる旅がそこから始まります。
そして
「違う意見の人を理解しようとして
自分の主張を一旦置いて
人の意見もきいてみること」と
「自分の本音を抑え込み、妥協すること」
は違います
相手を理解しようとすることも大切ですが
その時、自分を蔑ろにはしていないかを
よくみてみましょう。
器用に立ち回われるようになった自分を
自分も大人になったのだな
と思うでしょうか？
そこに、自分の本音を奥に抑え込み
妥協をしていないかどうかも
よくみてみましょう。
そして
いつも、いい人をやることが癖になってはいませんか？
人と争わないように自分を出さない
自分の立場を守りたい
そうやって自分を諦めていきますか？
妥協して生きていくを選んでいきますか？
それとも
自分に正直になりますか？
妥協しないで生きていくを選びますか？
さあ
今のあなたの本音はなんでしょう？
あなたは自分の足で立ち、どこへでも進んでいけます！〈アウトサイダー〉
幼い子供が外へ出れなくて悲しんでいます
誰か～
誰も来てくれないのかな
ここから出れないよ
一人ぼっちで寂しいよ。
この子は
この扉は鍵がかかって開かない
自分は取り残された
閉じ籠られている
と思いこんでいます。
でも、実は
チェーンはそこにあるだけで、鍵はかかっていないのです
閉じ籠られていると思っているけれど
本当はいつでも、開けて外へ出ることができるのです
開かないと信じこんでいる為に、それには気づけないだけなのです。
私達は幼い頃
まだ無力な為に、できないことがたくさんありました
誰かに面倒をみてもらわないと生きていけなかった時もあったかもしれません
周りの人から言われた言葉に
寂しい思いをしたり
何かを言っても、受け入れられてもらえなかったり
一人取り残され、一人ぼっちで寂しかった・・・
などという、悲しみや諦めの体験があったかもしれません。
そして
かつての無力であった諦めの体験が
いつまでも自分の奥深くに残り
今、自分の進もうという力を制限してしまうことかあります。
どうせ、できないから
どうせ、上手くいかないから
どうせ、聞いてもらえないから・・・
自分は一人ぼっち
自分は受け入れてもらえない・・・と
新しい挑戦や冒険
人と関わること
言いたいことを言うこと・・・
などを諦めてしまうことがあります
その力を出す前に、もう制限してしまうこともあります。
できないと思いこんでいるのです。
でも、
あなたは今はもう、幼い子供ではありませんよ！
あなたはもう、大人です
一人でなにもできないというわけではありません。
自分の足で、しっかりと立ち
自分の行きたい方向へと進む力を持っています
自分で扉を開け、外の、虹色の世界へと踏み出すことができます
自分の見たい景色をみることができるのですよ！
そして
あなたは一人ぼっちではありません
あなたは、そのままで愛される存在です
みんなに受け入れられます。
そして
大人だからなんでも一人でやりなさいと
放り出されたわけでもありません
あなたは守られています
あなたを取り巻く人々、癒してくれる自然、大きな宇宙、全てから守られています。
過去の悲しみや諦めの気持ちは、癒してあげましょう
そうして、今を生きてください。
さあ
幸せへの扉は開いていますよ
本当は、前から開いていたのですからね
その幸せの扉は、自分で開けるのです！
開けたら、どこへでも進んでいけます
自分の足で立って、歩いていきましょう。
手放しカウンセラー 伏見奈美
独り占めしないで、分かち合いましょう〈けち〉
意地悪そうなおばさんがいますよ。
彼女は自分の大切な宝石を抱え
羽のついた帽子を被り
毛皮を身につけています
今まで集めた持ち物全てに執着し
誰にもとられないように
四六時中、警戒しながら過ごしています。
誰にもあげないよ
私だけのだよ
独り占めだよ
こっちには来ないでおくれ
お金も宝石も私のもの
私の時間だって、誰かの為には使わないよ
私の知っていることを、誰かに教えたりしないよ。
そうして、彼女は一人ぼっち
誰も寄せ付けないばかりに、一人ぼっちになりました。
そして
心に、石の塀のような硬い壁をつくり
キラキラ輝く宝石をたくさん持っているのに
なんと、服は石の壁の一部になっています。
このカードのキーワードは
「けち」です
けちなおばさん
ものに執着、過去に執着し
今、誰にも心を開きません。
私達の宝物、大切なものというのは
キラキラ輝く宝石や、お金だけではなくて
愛や優しさ、時間などもあります
その宝物を使わないで隠しておいたり
失くなることを恐れ、守るために
分かち合うことを拒否していたら・・・
それは色褪せていくでしょう
せっかくの宝物も価値を失ってしまうのです。
どうぞ
あなたの、素敵な宝物を分かち合いましょう
愛、優しさ、笑い、時間
悲しみさえも分かち合っていい
分かち合いを楽しみましょう
心を開いて自分をどんどん表現してください
あなたの人柄愛、優しさ、笑い、知識に
癒され、元気になる人がたくさんいますよ。
そして
自分の持っているお金、宝石、家、車
時計、毛皮が素晴らしいのではなくて
あなたそのものが素晴らしいのですよ
自分が自分でいるだけで価値があります
知識、努力、がんばり、人脈がなくても
そのままのあなたが素晴らしいのです！
素晴らしくて豊かなあなたは
これから、もっともっと
みんなに受け入れられていくでしょう。
自分が自分を導いてくれる。自分が自分の一番のパートナー〈ガイダンス〉
私達は、なにか悩んだ時
いつも、外側に正解を求めますね。
ネットで情報を検索して調べる
正解を求め、検索し続けます
そして
誰かの経験を参考にします
誰かの意見をたくさん探します
誰かに相談します
別の誰かにも相談します。
たくさんのたくさんの情報を集めている時
自分の内側をみることは忘れていて
どこかに正解があるはずと、求め続けます。
自分だけで考えていては行き詰まってしまう
誰かに頼ることなんだ・・・
確かにそうかもしれません
同じ悩みを経験した人の意見は
とても参考になるかもしれません。
ですが、まず
私達は、なんでも外側に導きを求める ということに慣れてしまっているな
なんでも、外側に正解を求めたり
正解に繋がるきっかけを外側から掴もうとしているな
ということに気づいてください。
でも
あなたの内側には
内なるガイドがいます！
このカードの、虹色の翼を持つ天使の像は
私達一人一人が内側に宿しているガイドを表しています。
実は、あなたのガイドは
あなたの内側にいます
そこに気づいてください
気づいて、自分を信頼したら
あなたの中に隠れているガイドは
目覚めるでしょう
あなたは今、内なるガイドを目覚めさせるだけです。
そうして
自分のガイドに従った時
虹色の光の線が、自分を行くべき所へと
導いてくれるでしょう。
え？
自分を信頼できないですって？
・・・
そうかもしれません
自分だけの意見
自分の気持ちだけで決めることなんて
躊躇してしまいます
なんだか失敗しそうで怖いです
周りを固めないと安心できませんよね
それが癖になっています
それが当たり前になっていますから・・・
でも、どうぞ
自分の中に自分を導いてくれるガイドがいることを思い出してください
虹色の翼を持つ天使のような姿で、そこに居てくれることを思い出してください。
そして
自分は自分の一番のパートナーである
ということにも気づいてくださいね
どんなに素晴らしい人間関係があろうとも
どんなに苦しい人間関係があろうとも
どんなに愛し合った人がいようとも
どんなに辛い別れがあろうとも
どんなに深く家族を大切にしようとも
・・・
人生で一番付き合うことになるのは自分です！
自分が自分の一番のパートナー
一生、自分とだけは離れられないのです
自分とだけはいつも一緒なのです
その自分と仲良くすること
その自分を一番の自分のガイドにすること
それは、それは
一番の幸せでもあり
一番の安心で満たされることかもしれませんよ。
自分というパートナーを大事にしよう
自分というパートナーを一番尊重しよう
そうしていくと
思いっきり大事にされ
最高に尊重されている自分は
周りの人からも
思いっきり大事にされ
最高に尊重されます！
そこから豊かな人間関係は生まれていきます。
自分のガイドが導いた道は
自分の辿るべき道
素晴らしく幸せな道でもあり
時に、困難な道かもしれない
でも
その困難が自分にとって必要だから
必要であることを自分のガイドは知っていて
ただその道を選んだだけ。
さあ
自分を信頼しましょう
自分の内なるガイドは自分の内側にいます
そのガイドを信頼してみましょう
自分という一番のパートナーを
自分が最高に大切にしていこう
自分の人生を幸せにするために。
過去も、安定も、未来の心配もいらないよ〈 瞬間から瞬間へ〉
このカードのおじさんは、足取り軽く
ひょいひょいひょいと
なんだか涼しい顔をして
瞬間から瞬間へと
バランスよく石を渡っています。
そこには、深刻さはなく、軽くて
今しかみていません
未来の心配もありません
長期計画への執着なんてないのです。
私達は、今を生きることしかできません
そうなんです
過去を生きることもできませんし
今の時点で、未来を生きることもできないのです。
ですから
今ここに集中して
今を生きるだけでいいのです！
過去を気にせず
未来を心配することもなく
今、この瞬間だけを生きてみよう。
そして
別の場所と別の時に
心を奪われることなく
誰かに流されることもなく
人の目を気にすることもありません。
先のことを気にしていて
もし
バランスを崩して
躓いたり、転んだとしても
またそこで立ち上がるだけです
起き上がることはできます！
え？
でも未来の安心と、今の安定が必要ですって？
そうかもしれませんね
ですが、未来は誰にもわかりませんね
そして今の安定・・・
その安定を保つことに一生懸命になり
やりたいことを諦めたり
挑戦する前からリスクを恐れ
挑戦には近づかないで生きていきますか？
瞬間から瞬間を生きる
ただそれだけ
それでもあなたの人生は
つくられていきますよ
ひょいひょいひょい・・・
おっとっとっと・・・よろけても
そんな時は誰かが助けてくれますよ
思わぬラッキーがやってくることもあります
深刻を手放し、心を緩めるだけです。
今を無心で生きることは
考えなくていいことを考えなくなる方法なのです
今をみつめて生きるだけ
もう、正解や答えを探さなくても大丈夫！
「今、ここ」を生きていきましょう。
あなたの中はもう満たされています〈円熟〉
このカードの人は
穏やかな表情で佇んでいますね
内側がたくさんの美しい花で満たされ
光輝いています。
あなたの中は、たくさんの花で満たされていますよ
色とりどりの花が咲き、実りがあります
今までのあなたの経験全てが
あなたの豊かさとなり
あなたはもう満たされているのです
これまでの
辛い経験も楽しい経験も
悲しい出来事も嬉しい出来事も
全てが、あなたの豊かさの一部です。
そしてあなたに光が降り注ぎます
あなたの中に春があるのです
どんな時でも
あなたの中に、あたたかくて
美しい花の咲く春の景色があります
もうあなたはこの地点まで来たのですよ。
まだまだ自分なんて・・・
またまだ勉強が足りない
またまだ足りない、足りない・・・
となにかを求めてきた
もう今まで、たくさんのことを吸収してきました
もう今まで、たくさんの体験がありました
でも
インプットしたけど
まだアウトプットしていませんね
どうぞこれからは、あなたの豊かさを表現していきましょう。
これからどこへ行こうとも
あなたの中に美しい春があります
なにが起ころうとも
あなたの中にあたたかい春があります。
どうかそれに気づいてください
外側がどんなに素晴らしく
外側がどんなに満たされようとも
内側が満たされていることの幸せは
こんなにも美しく、穏やかであることを
知ってください
これからどこへ行こうとも
なにがあろうとも
あなたの中の美しい春を感じてくださいね
そして、あなたは周りからの
たくさんの幸せを受けとりましょう。
さあ、後は
周りの人達にもお花をわけてあげましょう
幸せを振り撒きましょう
まるでお花畑のように
みんなに美しさ、あたたかさを伝えていきましょう。
