誰かに幸せを求めていませんか？〈夢〉
この絵は、夢物語のように
王子様のような誰かが
自分を幸せにしてくれる
を夢みている女性。
人に幸せを求めてしまうこと
それは誰にでもあるでしょう
そして
誰かに安心を求めること
これもよくあることです。
ですが
誰かになにかを求めている時こそ
自分に向いてください
自分をみてください！
孤独だから
誰かと繋がり幸せになりたい
未来が不安だから、誰かから
安心できる言葉を受け取りたい
相手がこうしてくれないから
不幸だ不安だ・・・
と、幸せや安心、優しさを
誰かに求め続けて、もし
それが得られたとしても
なくなった時には大きな
欠乏感に陥るでしょう。
王子様のような誰かが自分を
幸せにしてくれる のではなくて・・・
まず
自分が自分を幸せにするのです！
自分が自分を
許し
みとめる
自分の孤独感、欠乏感
みたくなくてもみることです
ありのままの自分を受け入れ
自分を癒してあげてください
自分の声を深く聞いてあげてください。
自分が自分のパートナーになって
自分に優しく
自分を守って
自分を満たしていきましょう
自分が自分を最高に幸せに
してください。
そして
自分のことを、弱々しくて
なにもできないと思わないでください
本当はあなたは自分で歩いていける
その強さを持っているのですから
こんな自分なんて と思わずに
自分をみとめてあげて
自分が自分の、一番の
応援団・サポーターになって！
そうして自分を満たしていくと
だんだん自分が輝き出してきます！
自分を輝かせたら
周りの人も輝き出していきます。
今は、自分と繋がる時だよ という時
欲しい相手は現れないものです
出会いを求めているのに、出会いが
なかったら・・・
今は自分と繋がろう。
自分としっかり繋がったら
自分の状態を受け入れることが
できたら、そこから
人との繋がりが始まるでしょう。
その時は、尊重と自由、リラックス
のある関係性をつくることができるのです
そして
自分をみとめていたら
相手をみとめることができます
自分に優しくしていたら
自然に相手に優しくできて
自然に幸せな関係はつくられます。
いつでも
自分が自分を、最高に、大切に
幸せにしよう。
