重い荷物を降ろして軽くなりたい〈重荷〉
自分が自由に、自分の道を進みたい
でも
こうしなければいけないな
こうあるべきだな・・・
と、思いこみに縛られ
前へ進めない時は
まるで、あなたの上に誰かが乗っかって
勝手に舵をとっているかのようですね。
これでは、重たくて動けませんね。
あなたの上に乗っかっている威張った誰かは
さあいけ！
もっとがんばれ
もっと上手くやれ
休むな、もっと行け
こうでなければならない
こうあるべきだ
と、鞭を打って
あなたを自由に進めなくします。
鞭打たれながら行くのは
なんと進みにくいものなのでしょう
これでは、目的があって進みたいのに
自由がありませんね
こんなに重くては力が尽きてしまいます。
こうでなければいけないという重荷
その思いこみという重荷を下ろしたら
軽くなって、進みやすくなります。
さあ
この重荷をあなたに背負わせているのは
一体誰なのでしょう？
それは、ほかでもない、あなたなのです
誰もあなたに、重荷を背負わせたいとは思っていないのですよ
自分で自分に背負わせているだけなのです
ですから
自分で自分の重荷を下ろしていいのです。
まずは、重い荷物を下ろしましょう
思いきって、ドサッと
下ろしてください
こうでなければいけない という重荷は
もういらないのです！
その方が、断然に軽くなれるのですからね。
そして
人にどう思われるかを気にしてばかりでは
重荷をたくさん背負ってしまいます
自分の人生は自分のもの
だれかの評価の為に
動いているわけではないのですから
もっと自由に行きましょう！
これまで重かったでしょう
あなたの肩はもうパンパン
思いこみという重荷を下ろしたら
パンパンに張っていた肩は
軽くなるでしょう
思いこみを手放したら
ガチガチだった心は
解放されて、ほっとするでしょう
呼吸もしやすくなるでしょう
思いこみという重荷は
なんと重いものなのでしょうね。
さあ、どうぞ
あなたは、自分の進みたい方向へ
自由に、好きなように進んでください。
