無になりたい、なにも考えたくない 〈無〉
これは無というカードです。
真っ黒！
これ、印刷ミスでも、手抜きでもないんです。
私達はいつも・・
誰かと繋がっていないと不安だな。
「いいね」をもらわないと不安だな。
どこかに所属していないとだめになる。
学校行かないでいたらだめになる。
何にもしない時間なんかあってはいけない。
と思ったりしながら
頭はクルクルと何か考えています。
でも、思考を止めて、無になってみましょう。
無はなにもつかまるものがないから怖いです。
いつも外側で、誰かと繋がっていたり
どこかに所属していた方が
実はラクなのです。
ですが
全くの無になることで
なにかに囚われない新しい考えが生まれます。
なににも囚われない新しいアイデア
無は、なにもない・・ようで
無は、あらゆる可能性を持っているとも言えるのです！
もう考えない
ただ無になる
なんだか無になるってのも良さそう～
って思うけれど・・・
では、実際のところはどうでしょうか？
なかなか無になれなーい
と、感じる人の方が多いかもしれません。
無になれないときは、
ドラマを見ましょう。
漫画を読みましょう。
何も考えなくていいからストレス解消になる時間。
無になって、なにも考えないをしたいのに、
ついつい考えてしまうのだから・・・
いいじゃないですか
ドラマや漫画を見ていても。
テレビ、ドラマ、バラエティ、漫画、YouTube・・好きな音楽を聞くだけなど・・
なにも考えないで
ボケッ～とすることができる時間。
音がある・文字があるので
本当の無ではないけれど
始めはそこからでもいいと思います！
最初から
瞑想しましょう
は難しいですものね。
考えなくていい時間
テレビやネットが一見
無駄な時間に感じても・・・
それは無駄な時間ではありませんよ。
その時間、無駄な時間を過ごしてると
自分を責めたりしないで・・・
思いっきり
ドラマに入りこんじゃいましょう
漫画に浸かりましょう～
どっぷり浸かりましょう。
そして
無になりたい時
どこにも行かなくても
遠くの空を眺めるだけでもいい
自然は、いつも
私達を無にしてくれます。
なんだ、
いつでも無にはなれるのですね。
そうです
たまには思考を休めて
無になりましょう。
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